简介:在云华的时候李老师曾经提过一嘴基本功的重要性虽然没有做针对性的锻炼但也教会了他做基本的拉伸也就是从那时候开始谢云奇每天都要花一个小时的时间来训练张嘉树想了想切换到了谢云奇的微博号上这号还是七天之前他帮着申请的谢云奇活的不像是个十六岁的孩子连这些时髦的账号都没有再加上稀薄的空气高原反应难免出现好在是大宗师武者这点抵抗力还是有的可这也明显会影响战斗力陈阳琢磨了一下再度安排休息了两个小时